オクラと鶏ささみのたらこ和え

オクラを茹で、斜め半分に切る

ささみを水から茹でて余熱で火を通す

ささみを手で良い感じに割く

ボウルにオクラ・ささみ・たらこを適当に切って加え、麺つゆで和える

冷やして完成